Bez obzira da li radite na daljinu, školujete se kod kuće ili se jednostavno skrivate kako vrijeme postaje sve hladnije, provođenje više vremena u svom domu znači da ste imali priliku da se upoznate izbliza i lično sa svim njegovim neobičnostima. I to bi vas možda navelo da se zapitate: "Kakav je to miris?" ili: „Zašto počnem da kašljem kada radim u svojoj slobodnoj sobi koja je preuređena u kancelariju?“
Jedna mogućnost: kvalitet unutrašnjeg vazduha u vašem domu (IAQ) mogao bi biti manje nego idealan.
Plijesan, radon, dlaka kućnih ljubimaca, duhanski dim i ugljični monoksid mogu negativno utjecati na vaše zdravlje. „Većinu vremena provodimo u zatvorenom prostoru, tako da je vazduh jednako važan kao i napolju“, kaže Albert Rizzo, pulmolog u Newarku, Del., i glavni medicinski službenik zaAmeričko udruženje za pluća.
Radon, gas bez mirisa i boje, drugi je vodeći uzrok raka pluća iza pušenja. Ugljen monoksid, ako se ne kontroliše, može biti smrtonosan. Hlapljiva organska jedinjenja (VOC), koja emituju građevinski materijali i proizvodi za domaćinstvo, mogu pogoršati respiratorna stanja. Ostale čestice mogu uzrokovati kratak dah, začepljenost u grudima ili piskanje. To je također povezano s povećanim rizikom od kardioloških događaja, kaže Jonathan Parsons, pulmolog na Državnom univerzitetu Ohajo.Wexner Medical Center. Uz sve ove opasnosti po zdravlje koje potencijalno vrebaju, šta vlasnici kuća mogu učiniti kako bi bili sigurni da je zrak oko njih siguran?
Ako kupujete dom, svi problemi s IAQ-om, posebno radonom, vjerovatno će biti uočeni tokom pretprodajne certificirane inspekcije doma. Osim toga, Parsons ne savjetuje pacijentima da bez razloga testiraju kvalitet zraka u kući. „U mom kliničkom iskustvu, većina okidača se otkriva pregledom pacijentove medicinske istorije“, kaže on. “Loš kvalitet zraka je stvaran, ali većina problema je očigledna: kućni ljubimci, peć na drva, buđ na zidu, stvari koje možete vidjeti. Ako kupite ili prepravite i nađete veliki problem s plijesni, očito je da se morate pobrinuti za to, ali mjesto plijesni u vašoj kadi ili na tepihu je lako za sebe.”
U većini slučajeva, Agencija za zaštitu životne sredine takođe ne preporučuje opšte kućno IAQ testiranje. „Svako unutrašnje okruženje je jedinstveno, tako da ne postoji jedan test koji može da izmeri sve aspekte IAQ u vašem domu“, napisao je portparol agencije u mejlu. „Pored toga, EPA ili druga federalna ograničenja nisu postavljena za kvalitet zraka u zatvorenom prostoru ili većinu zagađivača u zatvorenom prostoru; stoga ne postoje federalni standardi za upoređivanje rezultata uzorkovanja.”
Ali ako kašljete, zadišete, dišete ili imate kronične glavobolje, možda ćete morati postati detektiv. “Tražim od vlasnika kuća da vode dnevni dnevnik,” kaže Jay Stake, predsjednikUdruženje za kvalitet vazduha u zatvorenom prostoru(IAQA). “Da li se osjećate loše kada uđete u kuhinju, ali dobro ste u kancelariji? Ovo pomaže u rješavanju problema i može vam uštedjeti novac za potpunu procjenu kvaliteta zraka u zatvorenom prostoru.”
Rizzo se slaže. „Budite pažljivi. Postoji li nešto ili negdje što pogoršava ili poboljšava vaše simptome? Zapitajte se: 'Šta se promijenilo u mom domu? Ima li oštećenja od vode ili novog tepiha? Jesam li zamijenio deterdžente ili proizvode za čišćenje?' Jedna drastična opcija: napustite svoj dom na nekoliko sedmica i vidite hoće li vam se simptomi poboljšati”, kaže on.
Sa https://www.washingtonpost.com byLaura Daily
Vrijeme objave: 08.08.2022