Loš kvalitet zraka u zatvorenom prostoru povezan je sa zdravstvenim problemima kod ljudi svih uzrasta. Povezani zdravstveni efekti povezani sa djetetom uključuju probleme sa disanjem, infekcije grudnog koša, nisku porođajnu težinu, prijevremeni porođaj, piskanje u grudima, alergije,ekcem, kožni problemiproblemi, hiperaktivnost, nepažnja, poteškoće sa spavanjem, bolne oči i loš uspjeh u školi.
Tokom karantina, mnogi od nas su vjerovatno provodili više vremena u zatvorenom prostoru, tako da je unutrašnje okruženje još važnije. Važno je da preduzmemo korake kako bismo smanjili izloženost zagađenju i neophodno je da razvijemo znanje kako bismo osnažili društvo da to učini.
Radna grupa za kvalitet zraka u zatvorenom prostoru ima tri glavna savjeta:
- IZBJEGAVAJTE unošenje zagađivača u zatvorenom prostoru
- UKLONITE izvore zagađivača u zatvorenom prostoru
- SMANJITE izloženost i upotrebu zagađujućih proizvoda i aktivnosti u zatvorenom prostoru
Izbjegavajte unošenje zagađivača u zatvorenom prostoru
Najefikasniji način da se izbjegne loš kvalitet zraka u zatvorenom prostoru jeste da se spriječi ulazak zagađivača u prostor.
Kuhanje
- Izbjegavajte zagorijevanje hrane.
- Ako mijenjate uređaje, odabir električnih uređaja umjesto onih na plin može smanjiti NO2.
- Neke novije pećnice imaju funkciju "samočišćenja"; pokušajte se kloniti kuhinje ako koristite ovu funkciju.
Vlaga
- Visoka vlažnost zraka povezana je s vlagom i plijesni.
- Sušite odjeću na otvorenom ako je moguće.
- Ako ste podstanar i imate stalnu vlagu ili plijesan u svom domu, obratite se stanodavcu ili odjelu za zaštitu okoliša.
- Ako posjedujete vlastiti dom, saznajte šta uzrokuje vlagu i popravite kvarove.
Pušenje i vaping
- Ne pušite i ne koristite elektronske cigarete, niti dozvoljavajte drugima da puše ili koriste elektronske cigarete u vašem domu.
- Elektronske cigarete i vaping mogu uzrokovati iritantne zdravstvene efekte poput kašlja i zviždanja pri disanju, posebno kod djece s astmom. U slučajevima kada je nikotin sastojak vapinga, poznati su štetni zdravstveni efekti izloženosti. Iako dugoročni zdravstveni efekti nisu sigurni, bilo bi razumno poduzeti mjere predostrožnosti i izbjegavati izlaganje djece vapingu i elektronskim cigaretama u zatvorenom prostoru.
Sagorijevanje
- Izbjegavajte aktivnosti koje uključuju paljenje u zatvorenom prostoru, poput paljenja svijeća ili tamjana, ili paljenja drva ili uglja za grijanje, ako imate alternativnu mogućnost grijanja.
Vanjski izvori
- Kontrolirajte vanjske izvore, na primjer, nemojte koristiti lomače i prijavite neželjene lomače lokalnom vijeću.
- Izbjegavajte korištenje ventilacije bez filtracije tokom perioda kada je vanjski zrak zagađen, na primjer, držite prozore zatvorenima tokom špica i otvarajte ih u različito doba dana.
Vrijeme objave: 28. jula 2022.