Loš kvalitet vazduha u zatvorenom prostoru kod kuće povezan je sa zdravstvenim efektima kod ljudi svih uzrasta. Povezani učinci na zdravlje djeteta uključuju probleme s disanjem, infekcije grudnog koša, nisku porođajnu težinu, prijevremeni porođaj, piskanje, alergije,ekcem, koža prproblemi, hiperaktivnost, nepažnja, poteškoće sa spavanjem, bolne oči i loši rezultati u školi.
Tokom izolacije, mnogi od nas su vjerovatno provodili više vremena u zatvorenom prostoru, tako da je okruženje u zatvorenom prostoru još važnije. Važno je da preduzmemo korake da smanjimo našu izloženost zagađenju i imperativ je da razvijemo znanje kako bismo osnažili društvo da to učini.
Radna grupa za kvalitet zraka u zatvorenom prostoru ima tri glavna savjeta:
- IZBJEGAVAJTE unositi zagađivače u zatvorene prostore
- UKLONITE izvore zagađivača u zatvorenom prostoru
- SMANJITE izloženost i upotrebu zagađujućih proizvoda i aktivnosti u zatvorenom prostoru
Izbjegavajte unošenje zagađivača u zatvoreni prostor
Najefikasniji način da se izbjegne loš kvalitet zraka u zatvorenom prostoru je izbjegavanje ulaska zagađivača u prostor.
Kuvanje
- Izbegavajte zagorevanje hrane.
- Ako zamjenjujete uređaje, možete smanjiti NO2 da biste odabrali električne, a ne plinske uređaje.
- Neke novije pećnice imaju funkcije 'samočišćenja'; pokušajte se kloniti kuhinje ako koristite ovu funkciju.
Vlaga
- Visoka vlažnost je povezana sa vlagom i buđom.
- Sušite odjeću na otvorenom ako je moguće.
- Ako ste stanar sa stalnom vlagom ili plijesni u svom domu, obratite se svom stanodavcu ili odjelu za zaštitu okoliša.
- Ako posjedujete vlastiti dom, saznajte što uzrokuje vlagu i popravite kvarove.
Pušenje i vaping
- Nemojte pušiti ili pušiti, niti dozvoliti drugima da puše ili vape u vašem domu.
- E-cigarete i vaping mogu uzrokovati iritirajuće zdravstvene efekte kao što su kašalj i piskanje, posebno kod astmatične djece. Tamo gdje je nikotin sastojak vapinga, poznati su štetni efekti izloženosti na zdravlje. Iako su dugoročni učinci na zdravlje neizvjesni, bilo bi razumno poduzeti pristup opreza i izbjegavati izlaganje djece vapingu i e-cigaretama u zatvorenom prostoru.
Sagorevanje
- Izbjegavajte aktivnosti koje uključuju paljenje u zatvorenom prostoru, kao što je paljenje svijeća ili tamjana, ili spaljivanje drva ili uglja za grijanje, ako imate alternativnu opciju grijanja.
Vanjski izvori
- Kontrolišite vanjske izvore, na primjer, nemojte koristiti lomače i prijaviti neugodne lomače lokalnom vijeću.
- Izbjegavajte korištenje ventilacije bez filtracije tokom perioda kada je vanjski zrak zagađen, na primjer držite prozore zatvorene tokom špica i otvarajte ih u različito doba dana.
Vrijeme objave: Jul-28-2022